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“这个半蹲动作，你还是做的没力量，那你看我怎么做的。”郑君维站立好，他双腿分开，核心收紧，然后下蹲，当膝盖与大腿平行式再回去，他一气呵成，可没接受过力量训练的人，做起来可就没那么容易。
“看着挺简单。”韩蔓娇笑笑，可是自己做就没那么标准。
“那行，我带你一起做。”郑君维无奈地走到女人身后，他双手握住腰身，然后凑在女人耳边说：“我让你往下你就要往下。”
“现在下去吗？”男人的呼吸打在耳边，很痒，韩蔓娇汗毛都竖了起来。
“对，慢慢来。”郑君维双手从腰身划到大腿上，他往下压的同时，带动女人的动作。
韩蔓娇跟着男人的动作，他慢慢往下，收紧核心，但逐渐往下时，腿就支不住，好在男人握着他的腰。
两人挨在一起，姿势暧昧，郑君维往下蹲的时候，他的手正好握着腰，女人裸露的侧腰肌肤，必不可免被弄红了。
身后的男人像小火炉，热量源源不断地传过来，阳刚的男人味让韩蔓娇耳朵都红了。
“屁股撅起来一点，不然核心没办法收紧。”郑君维吩咐道。
韩蔓娇照做，她屁股这撅起来，正好顶住了男人的胯部，虽然男人没硬，但她明显感觉到yin茎的形状。
“你别撅太高。”郑君维的鷄巴顶在臀肉上，再是工作的场所，那滋味也不好受。
“我回去一点。”韩蔓娇尴尬地收回，可是男人却又吩咐。
“回去干嘛，我让你收一点。”
“收一点是嘛？”韩蔓娇又撅起来，这下又准确顶住了男人的yin茎，刺激得男人呼吸都变粗了。
“我没让你全上去。”郑君维觉得自己就是在惩罚自己。
韩蔓娇一会撅起来一会回去，臀部不时地磨擦胯部，身后男人握着腰的手都紧了。
郑君维教了一会，他全身都湿透了，不是因为运动过于剧烈，而是太刺激了，女人的屁股不知道哪一下会碰到他的胯部，所以简直磨人。
韩蔓娇同样出了一身的汗，她被男人支配，心脏“咚咚”直跳，好久没有这种感觉了。
“感觉怎么样？”郑君维一轮动作做完，他松开腰时，女人腰侧有了明显的手印，可以看出他刚才使了多大劲。
“还行，就是太热了。”韩蔓娇出了不少的汗，背心都湿透了。
“那再歇会？”郑君维尴尬地喝水。
“好。”韩蔓娇偷偷瞄了一眼男人胯下，那玩意已经硬了，运动裤再宽松，也勾勒出yin茎的形状。
郑君维为了防止更尴尬的境地，他只好转身坐在瑜伽垫上，没想到第一天带女人，他就出糗了，职业生涯第一次被人弄硬了。
接下来的训练，韩蔓娇和男人不敢再有身体上的磨擦，她尽量保持距离，可是还是避免不了碰触，尤其男人的体型和他的体型相差那么大，稍微一点磨擦就能激出火来，到最后男人都忍不住说：“今天要不先到这里吧。”
