我该怎么办？为什么？

你已经说了她曾经很爱你。

既然已经曾经沧海，何必还要为难自己呢。

善变的永远是人心。

信不信已经晚了，感情不是靠猜忌试探而永恒到执子之手，与子偕老。

个人认为：你现在做别的喜欢的事情分散下注意力，待平静后再考虑自己的感情。