有没有关于张继科或王皓的站位和步法专业分析或视频？

专业运动员在训练中，反复强调所有步伐后的还原步伐，就是一个小碎步的调整重心，而大家平时玩或者经过业余训练的这点基本都不注意，。这是牛剑锋教步伐的一个教学，在侧身步伐转交叉步时，尤其明显还原步伐的好处。还有一点就是预判，发完球对手的行球路线早就想好了，调整起来自然快一点，在相持中对手的思路也都想好了，有时候都是本能的调节步伐。