适合中学生的诗朗诵或演讲稿，大概五分钟左右，青春励志的，不要歌颂祖国的

在生命中的每一天 同学们！人的生命是短暂的，同时也是宝贵的，我们每个人都要从小就学会珍惜自己的生命，关心自己的健康，因为健康是一笔非常宝贵的财富，拥有了健康就拥有了幸福！在我们生命中的每一天，生活在我们这个充满阳光和雨露的世界里的每一个人，都渴望拥有健康，享受幸福。但是，健康不是等到的，要拥有健康，就需要你积极的参加体育锻炼，增强体质，提高对疾病的抵抗能力和外界环境的适应能力。 二十一世纪以来，随着社会的向前发展，在这竞争激烈的时代，要在这样的现代社会中站住脚，事业有所建树，强健的体魄是强有力的后盾。同学们，鱼儿是离不开水的，离开了水的鱼儿将无法生存。如果健康是一池清澈的泉水，那么学习就是一条鱼，是两个分不开的亲兄弟，学习和体育锻炼应该是你健康成长过程中的两件大事，缺一不可。再说，只有学习掌握科学文化知识，具有过硬的生存本领，身体健康的现代人才能适应这竞争激烈的社会。俗话说：“学习不好是处理品，思想品质不好是危险品，身体不健康是废品。”在未来的现代社会中，一个人身体不好，要拖累家庭和社会，心理不健康要危害社会，不能适应社会，就会面临生存危机。所以，作为一个现代人，在身体上，心理上，社会适应上都应该处于完美的状态。 在我们生命中的每一天，有些事光说不做是不行的，要持之以恒的坚持，否则，就是纸上谈兵。现在同学们积极学习的气氛浓了，但积极参加体育锻炼的同学少了，这是一种很不正常的现象。从一个人发展的角度来说，身体健康应该放在第一位，没有了身体健康就会影响到你的学习和工作，影响到你今后发展的空间，就如鱼儿少了水一样。仔细的想一想，同学们正处于长身体，学知识的年代，都应该积极的参加各种体育活动，增强体质，促进身体的正常生长发育和身心的健康成长。同时，健康的身体能让你保持旺盛的精力参加学习和工作，还能让你提高学习和工作的效率。 同学们，时间是看不到，也摸不着的，但是，对于每个人来说都是公平的，要拥有健康，就要在我们生命中的每一天积极的行动起来，持之以恒的参加体育锻炼。同时，从小养成良好的健康习惯，因为，健康就是幸福。