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林清玄在《最美的人生是清欢》中写道:
用一颗干净的心看世界，用一颗快乐的心生活。
以平常心生情味，以柔软心除挂碍。
由心而生，境遇好坏的区别不是出生的坐标，而是后天修心的结果。
人生修行从心开始。
1、安静。
有人说:“只有灵魂安静的时候，才是我们离自己最近的时候。”
每个人的灵魂都需要一片净土。面对外界的浮躁和喧嚣，我们的内心往往是疲惫和无聊的。
此时此刻，最需要做的就是给自己创造一个安静的空间，想什么做什么，或者什么都不想什么都不做。
从前有一个农民，他被现在的生活深深困扰着。
有一天，他举起一把斧头，跑进了森林，自己盖了一栋简单的房子，修养自己，过着简单的隐居生活。
每天，钓鱼、种豆子、欣赏美丽的湖水、听着悠扬的鸟鸣，心平气和地打坐写作成了他的全部生活。
他说，当你冷静下来，你的眼睛会变得清澈美丽，更容易发现隐藏在你生活中的美好事物。
生活中很多美好的东西都来自内心的平静，来自不被世间万物所蛊惑，而只追求自己单纯而丰富的决心。
白落梅说:“在这个喧嚣尘封的地方，我们都需要一个适合自己的地方，可以安放灵魂的地方。也许是一座安静的房子，也许是一部无字的经文，也许是一座迷宫。只要是自己的心，就是一个岗位，你对未来的离开不再那么迷茫。”
所以，你要学会让自己的灵魂平静下来，慢慢解决所有的烦恼。
学会接受自己的脆弱和不堪，给自己一些时间和一些时间限制，你会在不知不觉中获得生命中最安静的力量。
与其违心地笑，不如安静下来。与其在意别人的嫌弃和不好，不如管好自己的尊严和美丽。
只有安静的人，才能在这个混沌的世界里找到真正的自己。
2.心是干净的。
如果生活是一杯水，那么痛苦就是从里面掉下来的灰尘。
没有人的生活总是充满幸福，总有一些痛苦会折磨我们的心。
如果我们不停地搅动，痛苦将充满我们的生活。
清洁是治愈伤口的良药，也是舒缓烦恼的微风。
一天，小和尚和老和尚一起下山。
下山前，老和尚告诉小和尚，但下山后，他不应该接近女士们。小和尚点头同意了。
当他们来到河边时，碰巧看到一个女孩在河边徘徊，好像要过河。
老和尚走过去问她:“姑娘，你要过河，我背你过去。”老和尚带着女孩过河。
小和尚看着他的眼睛，但他的心很困惑。
走了20里地，终于
走了20英里后，终于。
憋不住去问老和尚：“师父，为什么你嘱咐我下山不可近女色，自己却主动去背那姑娘呢？”
老和尚淡淡地告诉他:“你看，我背她过河的时候把她放下来了。你背着她走了20英里，但你还没有放下她。”
很多时候，不是这个世界太令人不安，而是你不知道如何释怀。
我们要知道，只有放手，才能轻装上阵；只有拥有一颗干净的心，一个人才能安心。
记得张无忌跟张三丰学太极的时候，张三丰问他:“无忌，你对我的太极剑记得多少？”
答:“一大半。”
过了一会儿，张三丰又问:“你现在还记得多少？”
无忌答道:“我已忘了一大半。”
最后，张三丰又问:“我现在能记得多少？”
无忌笑着说:“我已经完全忘记了。”
只有心无旁骛，才能学会行动；只有当你有一个干净的头脑，你才能应付生活。
俗话说，心不动，风也无能为力。如果你不受伤，岁月会过得很好。
在这个世界上，所有优雅的生活都是由平静的心、平和的心态和平淡的生活方式滋养的。
外界环境越是扰人，内心越是清净淡泊。
不要被别人打扰，不要被外物迷惑，不要让自己的生活被侵蚀，明白自己的所思所想，明白自己未来要去哪里。
在自己的世界里筑起篱笆，种上菊花，想坐卧就坐卧。
心干净的人从一开始就赢。
3.心情。
生活中有四种情绪:
是一种不言而喻的痛苦。
沉默不是痛苦，而是面对悲伤、痛苦和伤痛。
不用说，是一种坚韧，一种刚毅，是在惊涛骇浪中傲然挺立不屈的岩石，是滚滚黄沙中不屈不挠的胡杨，是铮铮铁骨的硬汉。
第二，笑而不语。
一个微笑有移山的力量，但温和的微笑有时胜过一千人的军队。
没有言语，没有语言，一个微笑，世界的境界就全在其中，遇见一个微笑就会冷漠豁达。
面对明月清风，笑而不语，是超脱闲适，无欲无求。
不失为一个谜。
淡定是人生的修养，执念和失态都会伤害自己。
不要迷失，你需要的是内心的力量。
在挫折来临之前，我感到充满能量，一切尽在掌握，我可以改造自然，决定自己的命运。
是四惊而不乱。
很难不被震撼，但被震撼就是被感动，而安静惊而不乱就是拥有独特的美。
人的心态是在生活中出来的，是及时磨砺出来的。
一个人的心境藏着一个人的风霜，成熟了一个人的内涵。
一个时代，一种心态，一种理解。
当你有这四种心情时，生活中的那些磨难和微笑会握手言和。
佛家有云:看破红尘，无非大起大落，看破人生，无非无常。
照顾好自己，不要震惊，看着花在人间绽放。无意中去或留，与外面的云漫步。
所以，好吧！
