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1、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须
1.教育的秘密在于身体和精神的锻炼可以相互交换。只有这样，他才能养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来忍受关节丧失、腹痛和疾病的痛苦，他必须
使他历尽体育锻炼的种种艰苦。
2.体育教育和知识教育必须平衡。体育应该培养坚强的战士，让健全的精神寓于健全的体魄。柏拉图
3.如果你想变强，那就跑吧！如果你想变得健康，就跑吧！如果你想变聪明，就跑！
4.只有体操和音乐并重，才能成为一个完整的人格。因为体操可以锻炼身体，音乐可以培养精神。柏拉图
5.生命在于运动。伏尔泰
6.运动是生命的润肤霜，健身是青春的美容师，健身是生命的投资，运动是健康的保险，生命在运动中延续，健康在运动中强化！
7、保持健康的方法，往往要努力工作，但疲劳极大，而且强的听不到。孙思邈
8、流水不烂，户口本不烂，而且还在动。吕不韦
9.日复一日地坚持练习。只有适度的活动才能保持训练热情，提高运动技能。
10.体育比赛最好的一点是只能用手，不能用语言。赫尔巴特
11.磨砺肌肉，防病抗病。姜子牙
12.只有锻炼才能消除各种疑虑。歌德
13.娱乐是花，实践是根。要欣赏花的美，首先要加强根的牢固性。爱默生
14.活动是生命的基础！
15.散步是脑力劳动者，尤其是有创造力的人的最佳方式。哈拉里德
16、淡泊名利，动静结合，适度作息。华佗
17.如果你想变强，那就跑吧！如果你想变得健康，就跑吧！如果你想变聪明，就跑！古希腊
18.健康的人往往年轻。马尔福
19.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。马月涵
20.缓慢而稳定地赢得比赛。
21.这是一个美好的生活，体育锻炼很有趣。普希金
22.高尚的娱乐对生活是一种宝贵的恩惠。
23.以自然之道修养自然。欧阳修
24.从运动的角度来说，躺着比坐着好，坐着比站着好，站着比走路好。卢梭
25.生命就是运动，人的生命就是运动。列夫·托尔斯泰
26.休息就是死亡，只有锻炼才能敲开永生之门。泰戈尔
27.各种娱乐活动的优缺点最能体现那个人的优点和缺点。麦肯
28.各种娱乐活动的优缺点最能体现那个人的优点和缺点。
29.运动可以代替药物，但不是所有的药物都可以代替运动。Tisu
30.如果一个沉浸在脑力劳动中的人不经常活动四肢，那将是极其痛苦的。列夫·托尔斯泰
31.长期的身体问题会让最光明的未来变暗，而强大的生命力会让不幸的境遇闪耀金色的光芒。
32.运动是一切生命的源泉。列奥纳多·达· 芬奇
33.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，或者至少锻炼他们的身体。庐陵
34.高尚的娱乐对生活是一种宝贵的恩惠。海啸断层
35.缓慢而稳定地赢得比赛。莱特
36.发展体育运动，增强人民体质。毛泽东
37.运动大川太少，同样体力受损；吃得太多或太少对健康同样有害；只有适度才能产生、提高和保持体力和健康。亚里士多德
38、组织严密，五脏与自我和谐。范仲淹
39.不谈体育，谈道德，谈智慧，谈黑暗，听人心。调查他能养成忍受痛苦的习惯这一事实。为了让他以后忍受关节丧失、腹痛和疾病的痛苦，他必须经历各种各样的体育锻炼的磨难。
40.我一生都喜欢散步，运动给我带来无穷的乐趣。爱因斯坦()
41.以人为本的体育。雪雨
42.日复一日地坚持练习。只有通过适当的活动，你才能保持训练热情，提高运动技能。卢修斯·安瑙斯·塞内卡
