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有人说：我看你可是心生欢欣，你好我便好，你不好我便不好，你好我不好时，我也开心。还有人说：你好了我便好，你若不好，我如何是好。”这些适用于爱情的话语，也是适合生活中很多人的。
一大早，看了一篇报道，文章中叙述了一位总裁从生病到离开人世的过程。作者在总裁去世前采访他，他说的一段话让我记忆深刻。病中的总裁说：“如果可以交换，我更愿意用所有的财富来换取自己的健康和平安。”是啊，没有了健康，奋斗还有什么意义呢？
人世间，称得上珍贵的东西有很多，但是对于我们自己，有一个健康的身体才是对生命最好的尊重。我们总是说是为自己而活着，其实每个人都是独立的个体，但同时也关联着许多人和事物。从出生开始，睁开眼看见这个世界，父母就成了生命中至关重要的人。直至后来，成立了家庭，家庭里的每一位成员也成了生命中最重要的人。一些可以托付的至交好友和自己从事的事业，也是我们生命中重要的一部分。
我们不单单是为自己活着，可能很多时候我们看上去孤独又孤单。然而，在我们遇到困难的时候，那些组成我们生命中最重要的人就会义无反顾的为你付出。我们可能会觉得自己活得渺小而无足轻重，可是对于生命中爱着的人来说，我们的存在真的很重要。
有一段时间，喜欢熬夜写字，夜晚的静谧是思绪的沃土。过了一段时间却发现，熬夜带来的身体不适，总感觉疲惫，为此我还寻来冰箱里很早保存的燕窝，洗了炖上滋补身体，就这样还是不行，熬夜带来的疲惫是任何东西都不能填补的。于是，我规定自己每天晚上十一点钟准时睡觉，一日三餐按时吃饭，过了一段时间，当自己在清晨醒来，就算是早早起床，一整天的精神状态都会很好。
从小我就知道，我们活着不是只为自己而活，更多的时候是要给父母一个健康的自己，这样父母才会放心。年轻时奔波与生计，每周都会长途跋涉去另一个城市采购货物，那时候还没有动车，只有长途汽车和火车。其实四五个小时的路程，长途汽车是最合适的，班次又多。可是父母总是不让我坐长途大巴，每次非要看着我买的火车票才放心。母亲那时总是说大巴车不安全，火车安全一些。父母的智慧就在于，他们让我明白了，我对他们真的很重要。
直到后来我做了母亲，有了孩子之后，我更能体会父母的心。却原来，父母对孩子最大的愿望就是平安健康快乐。我们这一代人，孩子都是独生子女。每每孩子在身边要远行的时候，我会很认真地对他说：“妈妈就你一个孩子，你一定要注意自己的健康，只有看着你平安快乐，我才放心。”我要让孩子知道，他对我有多珍贵。每一个做父母的大概都和我有一样的心思，人世间，我们活着并不是只有自己。
所有伟大的理想，都建立在有一个健康的身体之上。我们给于家人最好的爱，就是让家人看见一个最好的自己。父母老去时，对于物质生活的要求已经很淡，更多的是想要看着儿女都在，过得幸福。还有那些相爱着人，彼此融入了彼此的生命，你的一部分是我，我的一部分是你。你若不好时，我便也不好了。
你要知道，你很珍贵。别糟蹋自己的身体，因为它承载着很多的爱。我们唯有先拥有了爱自己的能力，才能谈得上去爱别人。就从今天开始，按时吃饭，准点睡觉，锻炼身体，给世界一个健康的自己。人世间，你最珍贵，真正做到爱自己。当你学会了爱自己，所有人都会爱你，你也拥有了爱别人的能力。
贝多芬《悲怆交响曲》中：“你对于我来说是宝贵的人，一直是我的快乐。这个世界虽然你很渺小，但是很宝贵。你对于我来说是宝贵的人，一直是我的快乐，因为在一起，我很幸福，我很开心。”
