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上周二下午，如果不是杨老师来喊我，我肯定就错过元泉瑜伽的静坐冥想分享会了。早上收到文老师的通知时，我以为26号是明天或者后天呢。
赶紧找几年前专门用来练瑜伽的那一套衣服，没找到，只好胡乱换了一套别的，匆匆出门。
到地方一身汗。
文老师她们仨早已到了，我去坐在阳光的身边，盘腿而坐，让身心静下来，汗真正收干，渐渐地就舒服了。
讲师是位美女，皮肤白里透红，十分水灵。
身材当然也好。
老师说，静坐冥想看似简单，却是瑜伽修习中的最高境界。
她在修行的时候，曾经被要求十五天都在静坐模式。
那是怎样的一种体验？
她讲到一个同修者在到达极限后，出门大喝几声，踢石头，发泄完，回来继续静坐。她讲她自己身心合一时的巅峰体验……
我闭着眼睛，静静地听。
感受到了痛，换了几次坐姿，但感受到心静之美，决定以后在日常生活中，也练习一下打坐与冥想。
只是，家里的瑜伽垫去年夏天女儿拿出来用了一下，后来不知道收到哪里了。
今天，无意中看到一个故事，有醍醐灌顶的感觉。
有一位和尚，他平日工作是给人念经忏，为此走村串乡，时常晚归。
有一天，夜里，他刚赶完一堂经忏，在路过一户人家时，狗吠之声响起，然后他听到屋里女主人对丈夫说，你起来看看，是不是有贼？
那个男人说，哪里有贼？是那个经忏鬼。
鬼？！和尚一听有些不开心了：我天天为亡者念经祈福，你们居然叫我经忏鬼？
此时下起了雨，他赶紧跑到村头桥下避雨。
他双盘而坐，养神。
这时来了两个鬼，一个说，这里有一座金塔！
另一个鬼说，金塔内有佛舍利，我们快顶礼膜拜吧，但愿早得超度。
两鬼对着他不停地顶礼。
他坐了一会，觉得腿痛，放下一条腿，改成单盘。
就听一鬼说，怎么回事？刚才是金塔，现在变成银塔了？
另一鬼说，没事没事，虽然是银塔，我看还有佛舍利在内，我们继续做礼拜功德。
两鬼继续膜拜。
这和尚坐着不敢动，但双腿实在太痛，于是把另一条腿也放下来，散盘而坐。
这时，两个鬼一起喊了起来：怎么回事怎么回事，银塔变成土堆了！谁在戏弄我们？
和尚一听，立刻把双腿收起来，盘腿而坐。
二鬼又叫起来，怪事怪事，土堆又变成金塔了。是不是佛在考验我们的诚心啊。我们赶紧叩头吧！
和尚听了此话，自忖，我结双盘而坐，就是金塔。结单盘而坐，就是银塔。随便散盘而坐，就变成了泥巴。这结跏趺禅坐修行的功德，不可思议啊。
从此以后，他不赶经忏，专心打坐修行，智慧大开，获得神通，自号“鬼逼”，因为正是那夜所遇之鬼的无意提示逼他成就自己的修行。
这个故事很有意思，还是那一个人，不同的坐姿改变了其气场与境界。
身体是灵魂的殿堂，你坐得正，便堂堂正正，坐得歪，则如大厦将倾。
想起我在调解中所见过的很多当事人，以及他们的坐姿。
昨天的男当事人，全程跷着二郎腿，而且还一直在抖腿。
到最后，他推翻之前的承诺，拒签协议，取下耳麦，不顾他人劝阻，离开。
本想帮他，但他所表现出来的实在是充满了妄念、恶习、不可理喻。
在场上这样坐姿的男人，真不少。他们的共性就是，我说的才是真理，我的都是对的，想要我改变，没门儿。
这样的人，只能自求多福了。
女当事人的坐姿也是形形色色——
有大大喇喇地张腿坐着，主持人不得不走过去，提醒她把腿并拢。
有的斜着身子坐着，胳膊搭在沙发靠垫上，手舞足蹈。
有的全程抱臂而坐。
有的挺直了肩背、叠着腿、只坐沙发的前三分之一，三小时不变坐姿。
坐姿是她们的身体语言，也出卖了她们的性格与秘密。
坐有坐相，站有站相。
从小听大人讲这一句，但是，却没有得到更好的示范。我自己的坐姿并不好，初中开始颈椎有点往前伸，这是当年的高强度学习时忽略坐姿所致。
后来努力纠正，略有好转。
尤其记得有一年在办公室正在做事，有邻科室的同事看到，说，黄老师，你坐得好正，背挺得好直。
当时颇欣慰。
想起周二晚在元泉瑜伽打坐的时候，明显感觉我的后背的脊椎、肌肉有点往右倾。我突然想起来，我在游泳时，右臂更有力，常常会游偏。大概也是因为这个原因。
没想到，仅仅一次静坐，我似乎体会到了自己身体能量流动的脉络。
那天结束后，我对文老师说，今天的体验非常好，只是可惜没有时间参加静坐的课程。
今天，看了鬼逼禅师的故事，我想，也许，我应该给自己时间，深入地体验一下静坐与冥想，感受一下，我这一具身体，何时金塔、何时银塔、何时泥土。
