我希望学习的路上有更多的同路人

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所有的相遇都是久别重逢,与雨齐老师的缘份,始于二十年前。
当时,我是《心理辅导》杂志的编辑,她是武汉外国语学校的心理辅导老师。我们相识于母校华中师范大学心理学院组织的一个短程心理培训班。
后来,孩子上了武汉外校,我便去找她。她在学校负责学生心理健康教育工作,来找她咨询的学生带着种种问题,学业压力,人际交往困惑,和父母关系紧张,等等。雨齐用自己天性的慈悲、睿智、包容、接纳,给了这些孩子们同理、支持和疗愈。
有一次我去她的办公室,她刚刚咨询完,吩咐离开的学生下次带自己的试卷来。我有些好奇:“你做心理辅导怎么要学生带试卷来?”
她告诉我,学生百分之九十的压力和情绪,来自于学习成绩的不理想,除了极少的学生是学习态度的问题,大部分的学生并非态度问题,而是学习习惯、学习方法出了问题,有的学生很努力,但因为学习方法不对,结果事倍而功半。她把心理咨询的方法引进到试卷分析过程,帮助学生先找出他们在考试中的问题,再进一步挖掘他们学习过程中的问题,有针对性地引导他们,帮助学生提高学习成绩,改善学习方法。
她把这一套学习方法总结为X密码学习法,就是透过试卷上的X来解读学习过程中的误区,系统地分析,有针对性地引导,持续践行,从过程入手来改变结果。
我对此很感兴趣,在我的学生时代一直渴望有人来指导我怎么学习但最后只能靠自我摸索,靠蛮力靠直觉学习,很辛苦但效果欠佳。
她说:“是的,我们多数人都是如此,如同没有学会游泳就要下水去游,我们都没有学会怎样学习就开始了学习。”
去年夏天,我和雨齐老师再次相遇,她告诉我,家长课堂在一直继续,经过精心的打磨和沉淀,她的X密码研发自成体统。通过个案的积累,吸纳心理学、脑科学、认知科学的最新研究成果夯实自己的理论基础,她开发的X密码学法指导课程,受到了学生以及学校的认可。
在接受她的这一套学法指导的学生中,有一位学生我曾经采访过他的家长,所以对他有所了解。这个孩子原来学习成绩一般,到了高二开始发力,每次考后来找她做试卷分析,用一年的时间,提分近百分,高考时进了一所211大学。更令人欣喜的是,孩子到了大学阶段坚持运用X密码学习法,大学四年,不仅拿到双学位,而且全面发展,旅游、健身、交友,后来跨专业申请到卡耐基梅隆大学的计算机专业研究生。一个曾经被老师建议放弃国内高考的孩子变身学霸,雨齐老师的这套学法支持非常给力。
她盛情邀请我到她的X密码研发团队来,我带着一份好奇心,以及一种补课的心理,走进了她的X密码课堂。
课程内容是崭新的,但是课堂氛围跟七年前我走进外高的家长课堂一样,温暖,有爱,在游戏中体验式教学,让学生通过游戏收获新知——关于学习的知识,然后迁移到自己的学习中。雨齐特有的春风化雨式的教学风格,浸泡其中,才知其中的真滋味。
X密码课程班目前是小班式教学,每班十到十二个学生,上课时大家呈U字型围坐,形成平等开放的交流空间。每节课之前提醒他们做临在状态的觉察,对同学表示出来的状态给予提醒以及心理上的抱持,寻找引发这种状态的原因,予以指导。
“方法一定比问题多。”这是她的口头禅,也是她提升学生的成长性思维的一个重要信念。
她给学生普及脑科学的知识,学习健脑操。
她培养学生良好的学习习惯,最大程度地利用上课时间高效学习,增加知识熟练度。
让学生用编码组块的方式来刻意训练,提高自己的记忆力。
……
在X密码课程中,雨齐把她多年的心理咨询工作与学法研究相结合,既让学生了解学习规律的共性,成长的的共性,同时又充分尊重每个学生是独一无二的个体,在课堂上,她对于每一位学生的行为表情以及语言的观察与捕捉非常敏锐,然后跟他们分别的交流,同时还会提醒他们的家长,在哪些方面做相关的辅助工作,以帮助孩子达到最好的学习效果。
随着X密码课程一点点深入,我开始反省自己当年学习中的误区,以及这些年自己在陪伴孩子学习的过程中做得不够好的地方,感慨良多。
当我把这种心情和雨齐交流时,她说,学习什么时候开始都不晚,你也可以从现在开始重新学习呀。
她告诉我她近几年所看过的书目,长长的书单令我惊叹,她用碎片化的时间进行专题式的系统学习,并且与课程结合,进行知识的迁移,在自己的学习中对于X密码学习方法进行践行、体认。
是的,学习什么时候开始也不晚。
我希望我有更多的同路人,无论你是此时的学生,还是曾经的学生。

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