做一个自律的人 便可以创造一个截然不同的人生

自制就是立即行动起来。

还记得大学时期选修的体育课瑜伽，一周两节瑜伽课，不论室内或户外，雨天或大太阳天，一群人还是一个人，两学期下来自己从未缺过一堂课。

从大学毕业到工作，期间搬了两次家，而瑜伽垫已成为我搬家必带的物品，做瑜伽已成为我日常生活中不可或缺的一部分。

从大二练瑜伽到现在已四年有余，放着舒缓的轻音乐，一周至少做三次，每次定点定时间。

在练习瑜伽这条道路上我从未放纵过自己，加班也好，聚餐也罢，练瑜伽已成为饭后一道甜点。

下班刷刷手机，打打游戏是种过法；但练练瑜伽，看看书，写写文也是一种活法。

每当我的思想开始懒惰时，我不断告诉自己：前者于生活无益，而后者对自身发展大有裨益，为什么自己要浪费时间去做无益而又让自己后悔的事呢？

于是，当我想玩手机时，我努力去克制自己。打开音乐，铺上瑜伽垫，换上瑜伽服；亦或翻开书本，手中拿起笔，旁边放着便签；亦或打开电脑，开始码字。

一段时间下来，我发觉自己内心更充实了，感觉离自己的人生目标又近了一步，与那种一整天玩手机后的内心空虚状态截然不同。

古希腊数学家毕达哥拉斯曾说：“自制是世界上最强大的力量和财富。”

一个人如若不懂自制，便会纵欲，随波逐流；

学会控制自己，养成良好的习惯，充分利用好每一分钟，马上去做有意义的事，做一个自律的人，便可以创造一个截然不同的人生。